心筋梗塞とは-雑学大事典-し

先日、知人が心筋梗塞で突然亡くなった。冬は一年を通して突然死が最も多い季節だが、中でも正月休み明けは、心筋梗塞で命を落とす人が増えるという。

年末の不規則な生活で、血圧の調整がおかしくなっているうえに、正月には朝寝坊、朝酒など、さらに不摂生が重なって、生活のリズムが崩れる。その上、お節料理でコレステロールや、塩分、糖分の高い食事をとる。

こんな状態で、仕事始めを迎えるので、気持ちはともかく、体がついていかない。寒さや血圧の変化に対応する力が衰えているので、心筋梗塞になる確率が高くなるわけだ。新年会もほどほどに。