禁煙パッチとは-雑学大事典-き

知人の医者から禁煙パッチを試してみないかと勧められ、確固たる禁煙の意志もなく面白半分に試してみた。皮膚からニコチンが吸収されるので、それほどの禁断症状を味わうこともなく、35年間に及ぶ悪習？を断ち切ることができた。

初めは医師の処方が必要だが、方法は至って簡単だ。一般的には、大中小3種類のパッチを大4～6週間、中2週間、小2週間のプログラムで、約2カ月間、毎日一回パッチを張り替えるだけ。パッチを張っている間は、食事後や、飲酒時など「吸いたいな」という生活習慣さえ克服できれば、体がニコチンを要求することはまず無い。約2万円の出費で、悪習から解放されるのだから安上がりだ。

最近は、飛行機などでも全面禁煙が増えている。最近ヨーロッパから帰国した友人の話では、エールフランスのパリ─成田間12、3時間のフライトも全面禁煙で、希望者には機内で禁煙パッチを支給してくれるという。そういう時代になったのだ。（2001.8.20）